"Cuatro recursos que integran la felicidad"

Siendo la felicidad   un estado   para   algunos subjetivo y efímero para  otros    un estado   lógico, real  y concreto. Podríamos   hacer   de ella una Gestalt la cual   actúa bajo la interdependencia de sus partes. Física, emocional, intelectual y espiritual.   

Cada ser humano   la define    de   diversas   formas   y entre las respuestas aparecen con más énfasis   aspectos de las diferentes áreas   que la integran:

Física

• Cuando cuidas de tu cuerpo para verte mejor.
• Cuando tu salud está bien…
• Cuando obtienes o adquieres lo que quieres producto de tu esfuerzo. (el carro, la casa, la ropa, el trabajo, viajar…) no está mal desearlo esto nos genera cierto confort!

Emocional

• Cuando logras quererte tanto que puedes llegar a surtirte cada vez más tranquilo y seguro.
• Cuando tienes el control de tus emociones.
• Cuando no existe brecha entre lo que eres y deseas.

Intelectual

• Cuando utilizas tu razón para mirar al pasado y ver más satisfacciones y realizaciones que fracasos.
• Cuando tomas conciencia de tu presente disfrutando el momento, viviéndolo con fuerza y energía (entusiasmo).
• Cuando puedes mirar hacia futuro cargado de proyectos, de anhelos y con la convicción que tienes la energía para cumplirlos.

Espiritualidad

• Cuando tienes la capacidad de agradecer.
• Pedir perdón y perdonar  
• De sentir que puedes ser mejor cada día.

El buen equilibrio de   estas áreas con sus respectivas partes va a garantizar    que puedas   ser   feliz integralmente…
 

Anímate, y piensa que te hace falta… 

Ps. Claudia Liliana Rico Gómez
Especialista en familia y sexualidad certificada en Coaching y PNL